Glosario
La disociación.
La disociación es una respuesta al trauma que implica una interrupción en el funcionamiento normalmente integrado de la memoria, la identidad, la emoción, la conciencia corporal y la percepción. Existe en un espectro desde leve y ordinario (zonar durante un largo viaje) hasta severo y clínico (trastorno de identidad disociativo). Para los sobrevivientes de abuso a largo plazo, la disociación del espectro medio es extremadamente común y a menudo no reconocida.
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Definición
El DSM-5-TR distingue varios diagnósticos disociativos (despersonalización / desrealización, amnesia disociativa, trastorno de identidad disociativo), pero el fenómeno subyacente el cerebro desconecta partes de la experiencia que normalmente se procesarían juntas opera en una escala continua que va desde el sueño despierto cotidiano hasta la patología grave. La preocupación clínica no es si la disociación está presente (es, en casi todos, ocasionalmente) sino si está interrumpiendo el funcionamiento diario, la memoria o el sentido del yo.
¿Cómo se ve en los sobrevivientes de trauma
Las formas subclínicas comunes en sobrevivientes de abuso encubierto de larga duración incluyen:
- Despersonalización la experiencia de estar separado de uno mismo, observando la propia vida desde la distancia, sintiéndose irreal.
- Desrealización la experiencia de que el mundo circundante es irreal, onírico o filtrado.
- Entumecimiento emocional la incapacidad de sentir emociones que se esperan en la situación. A menudo confundido con no preocuparse; de hecho, un cierre protector.
- Pérdida de tiempo brechas en la memoria de eventos recientes, particularmente durante o después de las confrontaciones con el abusador.
- Fragmentación de la memoria recordar un evento pero no estar seguro de si ocurrió, cuándo o a quién.
La fragmentación de la memoria es particularmente importante en el contexto del gaslighting. Un perpetrador que socava deliberadamente la memoria del sobreviviente está explotando un sistema que ya está, bajo estrés sostenido, trabajando de manera menos confiable de lo habitual.
Donde aparece en el sitio
La disociación es uno de los grupos de síntomas que aparece en complejo TEPT (en inglés). Los enfoques de tratamiento que lo abordan directamente EMDR, Experiencia Somática, Sistemas Familiares Internos se discuten en recovery/c-ptsd Bessel van der Kolk's The Body Keeps the Score es un recurso general útil sobre las dimensiones somáticas y disociativas del trauma.
