Glosario
La aspiración.
Hoovering es el término para los intentos de un narcisista de atraer a un sobreviviente de nuevo a la relación después de un retiro, ruptura o intento de período de no contacto. El nombre es tomado de la marca de vacío: el sobrevivient está siendo absorbido de nuevo. Hooving es una de las características más consistentes del ciclo de abuso narcisístico y es más a menudo el movimiento que lo reinicia.
Lectura en audio.
Formas comunes
- Inundaciones de disculpas. Declaraciones repentinas, articuladas, a menudo sin precedentes de culpa y intención de cambiar.
- Señuelo de crisis. Una emergencia real o inventada un problema de salud, una emergencia familiar, un problema financiero con el que el narcisista necesita la ayuda del sobreviviente.
- El intercambio de pretextos. Una caja olvidada, un formulario de impuestos, un anillo devuelto algo que requiere sólo una conversación.
- Amenazas de autolesiones. Directo o insinuado; diseñado para armar la conciencia del sobreviviente.
- Mensajes de terceros. Amigos mutuos, miembros de la familia o hijos compartidos que se acercan en nombre del narcisista, a menudo sin revelar explícitamente que se les ha pedido.
- El nuevo desarrollo. La vida del narcisista se transforma repentinamente comienza la terapia, cambia de trabajo, se aborda la adicción y al sobreviviente se le debe una actualización.
- Reaparición pública. Apareciendo en un lugar donde el narcisista sabe que el sobreviviente frecuenta; escenificando un encuentro casual.
Por qué funciona
La aspiradora funciona porque imita la fase de idealización de la relación. La calidez es un sentimiento real; la disculpa puede ser elaborada y específica; la falsificación del futuro es fresca. El sistema nervioso del sobreviviente condicionado por años de refuerzo intermitente responde al calor renovado antes de que el cerebro analítico se haya puesto al día. El aspirador es el brazo de alta recompensa del horario de acondicionamiento, y el horario es uno de los más adictivos desde el punto de vista del comportamiento que la teoría del aprendizaje ha identificado.
Lo que ayuda
El enfoque más confiable es tratar cualquier intento de contacto posterior a la ruptura como una fase del ciclo en lugar de un nuevo comienzo. El enmarcado es importante porque la aspiradora está, por diseño, estructurada para sentirse como un cambio real. Los mismos elementos han aparecido en el giro anterior del ciclo y produjeron el mismo resultado. Si se requiere un intercambio práctico real financiero, de custodia, legal , debe llevarse a cabo por escrito, a través de un abogado o un tercero, con la dinámica en vivo que elimina la aspiración.
La discusión completa sin contacto de la aspiración incluyendo la línea de tiempo típica de los intentos y qué hacer con configuraciones específicas como amenazas de autolesiones está en recovery/no-contact
