Abuso · El ciclo
La idealización, la devaluación, el descarte, la aspiradora.
Las relaciones narcisistas tienden a seguir un arco reconocible, repetido. Las cuatro fases no son únicas para este patrón, pero su confiabilidad y la forma en que la fase inicial sigue atrayendo al sobreviviente es una de las características más distintivas de lo que los sobrevivientes informan.
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1. La idealización
Temprano en la relación y nuevamente al comienzo de cada nuevo giro del ciclo hay una avalancha de atención, intensidad, declaraciones, intimidad, conversación futura. Eres perfecto. Eres diferente. Eres el que finalmente los entiende. El ritmo de la relación supera el conocimiento ordinario; el lenguaje es el idioma de la certeza muy temprano. Esta fase a veces se llama "bombardeo de amor", especialmente en el contexto de la atracción original.
La fase se siente real porque funcionalmente es real el calor no se finge exactamente; es una expresión real de la inversión del narcisista en conectar con éxito la nueva oferta. Lo que no es es una base que escala. No hay una versión de la relación en la que esta fase sea sostenible, porque la estructura de personalidad subyacente no puede mantener ese nivel de atención a nadie más que a sí misma por mucho tiempo.
2. Devaluación
La intensidad disminuye. Aparecen pequeñas críticas. Se establecen patrones de retirada. Las mismas cosas que una vez hiciste que atrajeron elogios ahora atraen desaprobación silenciosa o desprecio abierto. La conversación que solía ser sin esfuerzo ahora requiere maniobras cuidadosas para evitar minas terrestres que no sabes que están allí. Las cosas que dijiste en la fase de idealización - revelaciones vulnerables, esperanzas, temores - comienzan a ser reutilizadas como munición.
Esta fase es a menudo la más larga. Puede durar años. El ritmo lento es parte de por qué es tan desorientador desde adentro: no hay un momento limpio antes / después, solo una sensación acumulada de que algo ha salido mal que no puedes nombrar. En la presentación encubierta, la devaluación se entrega a través del silencio, la retirada de la calidez y la lenta acumulación de resentimiento, en lugar de a través de un desprecio abierto.
3. desechar
En algún momento - a menudo cuando el suministro que usted proporciona se ha agotado, o cuando ha aparecido un suministro más atractivo o cuando usted ha comenzado a reconocer el patrón y amenazar el sistema - la relación termina, a menudo abruptamente, a veces brutalmente, con frecuencia con una inversión repentina en la que usted es presentado como el abusador desde el principio.
El descarte no necesariamente parece una ruptura final. Con los narcisistas encubiertos especialmente, puede tomar la forma de una retirada emocional en curso la relación está muerta, pero a nadie se le permite decirlo. O puede parecer una configuración de co-paternidad en la que el descarte es permanente pero el acoso continúa durante años después.
Cuarto, el Hoover.
Entonces, muy a menudo, el ciclo comienza de nuevo. Un mensaje repentino. Una crisis con la que necesitan tu ayuda. Un temor de salud. Un niño que necesita que seas civilizado. Una disculpa larga y plausible. Una repentina inundación de calidez que refleja la fase de idealización original precisamente, porque proviene de la misma maquinaria. La fase se llama hoovering después de la marca de vacío: el sobreviviente está siendo arrastrado de vuelta.
Algunos sobrevivientes pasan por el bucle de aspirador y reinicio docenas de veces. Cada turno termina en una nueva devaluación. Cada giro extrae más del sobreviviente. La mayoría de los sobrevivients que finalmente logran una salida duradera lo han hecho reconociendo el aspirador como una fase del ciclo en lugar de un nuevo comienzo, y manteniendo no contacto / recovery / no-contact / a través del período en el que el aspiradora aterrizaría de otra manera.
Por qué el ciclo sigue funcionando
El ciclo no es débil. Explota la maquinaria de apego humano real. El refuerzo intermitente recompensas impredecibles mezcladas con el castigo se encuentra entre los horarios más adictivos desde el punto de vista del comportamiento conocidos por la teoría del aprendizaje; la literatura sobre su uso en el acondicionamiento animal y humano se remonta a B. F. Skinner. El narcisista no lo inventó deliberadamente, pero el patrón lo entrega de manera confiable, y el sobreviviente está, en un sentido real, neuroquímicamente enganchado a la siguiente fase de idealización incluso después de que cada uno anterior haya terminado mal.
Dejar una relación narcisista está más cerca en el perfil de dificultad de dejar una adicción que de terminar una asociación infeliz ordinaria, y la literatura sobre lo que ayuda proviene de esos campos adyacentes tanto como de la recuperación del abuso.
